Die Ur-Intention des Karate ist die Verteidigung gegen einen Feind. Dabei ist es in erster Linie anzustreben eine Auseinandersetzung zu vermeiden, wenn dies nicht möglich ist, werden Arme und Beine eingesetzt, um den Gegner zu besiegen und der Situation zu entkommen. Für alle Situationen haben die Entwickler des Karate eine Lösung gefunden, in Realität erprobt und in Katas (jap. Form) verarbeitet. Unsere Aufgabe ist es nun, diese Lösungen zu lernen, zu üben und zu verinnerlichen.

Selbstverteidigung spielt in unserem Training eine große Rolle. Denn neben dem offensichtlichen Vorteil der persönlichen Sicherheit, erzielt dieses Training ein erhöhtes Körpergefühl, verbesserte Koordinationsfähigkeit sowie verbesserte Fitness.